記者コラム

筋肉痛

 日曜日の朝、起きると何やら太ももの裏側が張っている。変な寝方でもしたかなと思ったが、違和感は1日続いた。前日に美幌観光物産協会の日並牧場ウオーキングの取材に出向き、写真を撮るためにほんの少しだけ歩いたのが、この筋肉痛の原因だと気づいた◆子供のころから野球小僧で、体力には少々自信があっても、寄る年波には勝てないと反省した。しかも、運動なんていうものに無縁な生活では、仮に若いころにできた“貯筋”もすっかり使い果たして、残高不足が目に見えている◆これから夏を迎えれば、屋外での取材も増えてくる。当然、歩いたり、走ったりもあるだろう。少しは体力と柔らかい筋肉づくりでもしておかないと、ケガのもとになる。筋肉痛で済んだのが、イエローカードになったのだろう。気を配って足の筋肉でも使おうか◆今度の土、日曜日は町内の小学校で運動会だ。前日の場所取り合戦からお父さんたちの戦いが始まる。ビデオ撮りも意外に体力を使う。そして、PTA競技で出番が回ってくる。おもしろビデオに多い“転倒シーン”は、体力の衰えに脳の信号が気づいていないからだという。準備運動は数日前から行って、運動会に臨もう。  (本多)

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