記者コラム

春の足音

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カテゴリ: 記者コラム

公開日 2015年3月19日（木曜）00:00

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　記録的な大雪に見舞われた今冬だが、雪解けが進むにつれ着実に春の足音が聞こえている。美幌町も道路はアスファルトが顔を出し、車の運転もスムーズになった。そんな春は入学や就職など節目の時期。春になったら何か新しいことを始めようという人も多いのでは◆中でも多くの男女が毎年のように春になったら始めようと考えるのがダイエット。書店にはさまざまなダイエット本が並び、成功者のコメントを読むと自分にもできそうな気持ちになるのが不思議だ。ご多分にもれず自分も毎年この時期になると運動なりを始めようと思うが、結局あれこれ考えただけで終わってしまう◆先日、札幌の短大生でミス・インターナショナル日本ファイナリストの川口ゆりさんが来町し、若者らに自身の体験談を語った。川口さんはコンテストに向けランニングや腹筋、背筋を毎日２００回こなした。ダイエット本には頼らなかったという川口さんは「自分に合った運動や食事を考えること」とアドバイスした◆まあ、今日から腹筋、背筋２００回は到底無理な話。まずはウオーキングなど、焦らず自分のペースで何か始めようかと思う。　　（中村）